Salud Emocional
Las personas emocionalmente sanas tienen control
sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se sienten bien
consigo mismas y tienen buenas relaciones interpersonales. Pueden poner
los problemas en perspectiva. Es sabido que las emociones son el factor
principal sobre el que se asienta tanto la conquista de la felicidad como
nuestra propia salud. Las personas que cuidan su salud emocional son más
felices.
Tan importante como la salud física es la salud emocional.
